Ohio (USA) - 230 kilogramov! Rodinný príslušník Ryan Grewell (36) z Ohia bol kedysi skutočnou ťažkou váhou - a pravidelným zákazníkom fastfoodov. Keď schudol niekoľko kilogramov, zvyčajne sa mu po krátkom čase vrátili v dvojnásobnom množstve. Potom však vymenil jednu závislosť za druhú - a dnes je na nepoznanie.

"Vymenil som svoju závislosť od jedla za závislosť od bicyklovania," vysvetlil Grewell v nedávnom rozhovore pre Newsweek. Okrem bicyklovania sa tento 96-kilogramový muž špecializoval aj na počítanie kalórií. McDonald's a podobné reštaurácie sú v podstate minulosťou.

V januári 2023 sa Američan v USA spočiatku pokúsil o niečo iné, aby znížil svoju hmotnosť: Chôdza. "Najprv som chodil pešo. Sem-tam som prebehol pár blokov," hovorí Grewell.

Týmto spôsobom pomerne rýchlo schudol 27 kilogramov. Jeho kolená to však čoskoro prestali zvládať. Muž s nadváhou preto skúsil bicyklovať na svojom starom bicykli.

Aj s týmto nápadom však bol skutočný problém.

Jeho starý bicykel nevydržal dlho, kým sa pod Grewellom doslova rozpadol. Ani iný, lacnejší bicykel nezvládol jeho váhu. Jeho otec tak musel siahnuť o niečo hlbšie do vrecka.

Investícia do drahého a kvalitného bicykla sa čoskoro vyplatila: "Bicyklovanie bolo to najlepšie, čo som kedy robil - psychicky aj fyzicky."

V súčasnosti 36-ročný muž bicykluje niekoľkokrát týždenne. Od krátkych vzdialeností až po 160 kilometrov, všetko je v cene. Kilogramy odvtedy len tak padajú.

Grewell si tiež vybudoval svaly a oživil svoj kardiovaskulárny systém.

"Skutočne verím, že táto cesta zo mňa urobila lepšieho človeka, manžela, vodcu a otca," povedal vášnivý cyklista pre americký časopis.